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、柑橘、香橼、佛手等。
肝火上炎所引起的善怒，除应戒烟限酒、忌食甘肥辛辣的食品外，要适量多吃清肝泻热的食物，如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金针菜、油菜、...
君合
||素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/11533237590.html
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粗纤维，具有清肠、降低胆固醇、防癌的作用。
豌豆所含的钙和磷在豆类食物中较低，因此烹饪时要选高钙的配菜，如豆制品、小白菜、油菜等，不仅可口，也丰富了营养。吃豌豆尽管好处很多，但多吃会引起腹胀，...
君合
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/11315637994.html
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很多碱性物质。这些碱性物质对改善大脑功能有一定作用。豆腐、豌豆、油菜、芹菜、莲藕、白菜、卷心菜、萝卜、土豆、葡萄等属碱性食物。
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君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/06/12061982595.html
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体内聚集，极大地降低食管癌和胃癌的发病率。蔬菜和水果中维生素C含量较多，如辣椒、苦瓜、青蒜、萝卜叶、油菜、香菜、番茄等。第三种是维生素E。多吃含维生素E的食物，可以提高身体免疫能力，抑制致癌物形成。...
君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/10/13065592025.html
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里的生活原本就过的很拮据，靠种油菜、大豆维生，经过这场冰雹后农作物已绝收。冰雹来袭后的菜地一派残破的景象，油菜杆蔫在地里，看着坏死的油菜，孙巨长老人能做的只是不住的摇头叹息。
家里的其他收入主要...遇难的地方
图为孙巨长家仅剩的半壁残房
图为孙巨长家遭冰雹灾害的油菜地
图为满眼无助的孙巨长老人
图为痛失爱孙的李朝菊...
东林心如
|东林慈善|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2008/05/20161823675.html
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蔬菜，如芥蓝、绿菜花、苋菜、菠菜、小油菜、茼蒿菜等。为了增加蛋白质的供应，菇类蔬菜和鲜豆类蔬菜都是上佳选择，如各种蘑菇、毛豆、鲜豌豆等。如果只喜欢黄瓜、番茄、冬瓜、苦瓜等少数几种所谓的“减肥蔬菜”，就...
【佚名】
|误区|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/05/0813229218.html
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含铁高的食物，如动物的肝脏、肉类、鱼类、某些蔬菜(如油菜、菠菜等)，大豆及其制品等。 需要特别注意经常供给一些汤汁以利泌乳，如鸡、鸭、鱼、肉汤，或以豆类及其制品和蔬菜制成的菜汤等。 摄入的...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/21430715445.html
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增加一些含铁、锌、钙多的食物，如牛奶及奶制品、豆类、蔬菜、虾皮、含钙量都较高。肝脏、肉类、鱼类、油菜、苋菜、菠菜、韭菜等含铁较多。另外，应用铁制餐具有补铁作用。如有偏食习惯，应设法纠正。
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佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22013815562.html
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蠕动，将消化吸收完的废物及各种毒素排出体外。还要注意绿橙蔬菜如菠菜、胡萝卜、油菜、雪里蕻、青椒、芹菜等的进食量。绿橙蔬菜里含的胡萝卜素在体内转化成维生素A，是幼儿生长发育不可缺少的维生素。要让幼儿喜欢吃...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22501415820.html
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色、香、味、形
红黄绿白搭配。如中餐，白米饭、蕃茄丸子、海米油菜、西红柿蛋花汤；如主食，小白兔包、蝴蝶卷、花蓝包、佛手包等，多样食品，多种味觉，都可以引起宝宝的兴趣和...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22501815821.html